Laufen ist gesund. Laufen macht glücklich.
Und Laufen kann die Welt ein bisschen besser machen.

Deshalb wird am 5. Juni in ganz Deutschland wieder der Tag des Laufens gefeiert. Vereine, Lauftreffs und private Initiativen laden zum gemeinsamen Lauf am frühen Abend ein. Du kannst an über hundert Orten bei organisierten Events kostenlos dabei sein. Oder einfach irgendwo allein oder mit Freunden loslaufen. Vielleicht organisierst du sogar deine eigene Laufparty?

Wie schnell oder langsam du läufst, spielt jedes Jahr am ersten Mittwoch im Juni keine Rolle. Es ist auch egal, wie viele Kilometer du abspulst. Wer seine ersten 500 Meter schafft, gehört genauso zur großen Laufcommunity wie diejenigen, die an diesem Tag 10, 15 oder sogar 20 Kilometer laufen. Wichtig ist, dass wir zeigen, wie viele wir sind und dass beim Laufen wirklich alle willkommen sind. Das dokumentieren wir mit der Startnummer zum Tag des Laufens, die du dir hier mit deiner kostenlosen Anmeldung zum Tag des Laufens besorgen kannst. Oder du gehst einfach zu einem Event in deiner Nähe, dort erhältst du auch deine kostenlose Startnummer.

Es läuft. Weil wir laufen!

Weltweit wird der Global Running Day jedes Jahr am ersten Mittwoch im Juni gefeiert. Und seit 2022 zelebriert auch Laufdeutschland dieses besondere Datum. Mit dem Tag des Laufens. Initiiert vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) gemeinsam mit German Road Races (GRR), der Vereinigung der großen deutschen Straßenläufe. Und unterstützt von DATEV, dem Softwarehaus und IT-Dienstleister für Steuerberater, Wirtschaftsprüfer, Rechtsanwälte und deren Mandanten.

Run for the trees!

Neben der Gesundheit und dem Spaß an der Bewegung steht beim Tag des Laufens auch das Thema Nachhaltigkeit im Fokus: Du kannst mit deinem Lauf junge Bäume pflanzen lassen und so Projekte unterstützen, mit denen der Wald wieder aufgeforstet wird. Denn wir alle brauchen Bäume für das gesündeste Hobby der Welt. Sie erzeugen den Sauerstoff, der unsere Muskeln antreibt. Mit einer freiwilligen Gebühr kannst du im Rahmen deiner Anmeldung für den Tag des Laufens unserem Wald helfen, der in den vergangenen Jahren an Hitze, Trockenheit, Stürmen und dem Borkenkäfer sehr gelitten hat. Wir setzen deine freiwillige Anmeldegebühr zusammen mit der Stiftung Unternehmen Wald ein, um vom Waldsterben betroffene Flächen in Deutschland mit solchen einheimischen Baumarten aufzuforsten, die mit den künftig zu erwartenden Klimabedingungen besser zurechtkommen als die zuletzt in Masse zerstörten Fichtenbestände.

Video: So lief der Tag des Laufens 2023

Das ist der Tag des Laufens

Den Tag des Laufens gibt es in den USA schon seit 2009. Sieben Jahre später wurde daraus 2016 der Global Running Day. Und seit 2022 zeigt ganz Laufdeutschland immer am ersten Mittwoch im Juni, wie groß unsere Bewegung mittlerweile ist.

Weil Laufen mehr ist als die Summe seiner Teile. Mehr als die Bestzeitenjagd auf der Straße und auf der Bahn. Mehr als das Streben nach Fitness. Mehr als die einzigartigen Naturlebnisse, die durchs Laufen möglich werden. Und mehr als der Gesundheit wegen joggen zu gehen. Laufen vereint so viele Menschen wie keine andere Sportart und hilft, besser zu leben: Glücklicher. Engagierter. Bewusster. Und natürlich gesünder.

Egal, ob du schneller oder fitter werden willst, ob du für mehr Gesundheit läufst oder ob Begegnungen mit anderen Menschen oder die Erfahrungen in der Natur deine Motivation sind: Du bist willkommen, am Tag des Laufens einfach mitzulaufen und mit deiner individuellen Startnummer und deinem Lauf zu zeigen, was die Laufbewegung kann: Gemeinsam mehr bewegen.

#TAGDESLAUFENS: Der Tag des Laufens auf Insta