Gemeinsam laufen und Kinder gesund in Bewegung bringen
#gemeinsammehrbewegen. Unter diesem Motto läuft ganz Deutschland am 3. Juni 2026. Bereits zum fünften Mal wird am ersten Mittwoch im Juni der Tag des Laufens gefeiert. Initiiert von German Road Races (GRR), dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) sowie laufen.de. Und unterstützt von DATEV. Wir zeigen, dass Laufen gesund ist. Dass es glücklich macht. Dass es Menschen zusammenbringt. 2025 war sogar der spätere Marathon-Vizeweltmeister und deutsche Rekordler Amanal Petros am Start und lief gemeinsam mit Hobbyläufer*innen in Nürnberg.
Gemeinsam wollen wir 2026 wieder beweisen, dass Laufen die Welt ein bisschen besser machen kann. Deshalb laufen am Tag des Laufens alle für einen guten Zweck: Mit ihren Spenden sorgen die Teilnehmenden dafür, dass noch mehr Kinder und Jugendliche in Deutschlands Vereinen mit Spiel und Sport gesund aufwachsen können. Alle Spenden gehen an Plan International Deutschland. Unsere Partnerorganisation unterstützt mit den Spendengeldern Sportvereine in deren Verantwortung für das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen. Die Beträge werden beispielsweise genutzt, um die Aus- und Weiterbildung von Trainer*innen zu finanzieren. Gemeinsam bewegen wir mehr!
Mitlaufen, spenden und 1000-Euro-Laufoutfit gewinnen!
Am Tag des Laufens sind alle willkommen, die das Laufen lieben - egal wie schnell oder langsam, lang oder kurz. Du kannst kostenlos bei einem der vielen Events mitmachen, die an diesem ersten Mittwoch im Juni von Vereinen, Running Crews und Laufveranstaltungen in ganz Deutschland angeboten werden. Oder du meldest dich einfach hier kostenlos an, holst dir deine Startnummer und läufst da, wo du möchtest. Oder du organierst zusammen mit deinen Lauf-Besties dein eigenes Event und kannst mit Glück 1000 Euro für eure Teamkasse holen. Wie das geht, erfährst du hier.
Unter allen, die sich jetzt kostenlos für den Tag des Laufens 2026 anmelden und später Fotos oder Videos von ihrem Tag des Laufens mit dem Hashtag #tagdeslaufens auf Insta posten, verlosen wir zwei Lauf-Outfits im Wert von über 1000 Euro. Inklusive:
- Nike-Outfit mit neuesten Laufschuhen
- Trainingscomputer von Polar
- Kopfhörer von Shokz
Und wer mindestens 15 Euro für den Kindersport in Deutschlands Vereinen an unseren Partner Plan International spendet, hat die Chance die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2026 kostenlos als VIP zu erleben!
Wir verlosen eine
- VIP-Reise zu den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften in Bochum vom 24. bis 26. Juli 2026. Inklusive Anreise & Übernachtung im offiziellen DM-Hotel und Meet & Greet mit Top-Athlet*innen!
Jede Spende zählt: Für gute Trainer*innen und gesunde Kinder
Wie wichtig Sport für Kinder ist, zeigen aktuelle Studien. Sie belegen, dass sich in der Generation „Smartphone und Spielekonsole“ immer mehr Kinder und Jugendliche zu wenig bewegen – mit all‘ den negativen Folgen für die körperliche und mentale Gesundheit bis ins Erwachsenenalter.
Alle Spenden gehen an unsere Partnerorganisation Plan International Deutschland, die sich für die Rechte von Kindern und Jugendlichen einsetzt. Plan International unterstützt mit den zum Tag des Laufens gesammelten Spendengeldern Sportvereine in deren Verantwortung für das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen mit Sport und Spiel.
Das Geld wird eingesetzt, um Kinder und ihre Rechte im Sport zu stärken. So werden beispielsweise Trainer*innen aus- und weitergebildet. Mit dem Ziel, dass sie Kindern im Sport einen sicheren, sozialen und pädagogisch wertvollen Ort geben. So werden noch mehr Kinder im Verein in ihrer körperlichen und mentalen Entwicklung langfristig und nachhaltig unterstützt . Zudem werden Kinder und Jugendliche auch ganz direkt gefördert: Beispielsweise mit Workshops zum Thema Kinderrechte.
#TAGDESLAUFENS: Der Tag des Laufens auf Insta
Weltweit als Global Running Day gefeiert
Weltweit wird der Global Running Day jedes Jahr am ersten Mittwoch im Juni gefeiert. Und seit 2022 zelebriert auch Laufdeutschland dieses besondere Datum. Mit dem Tag des Laufens. Initiiert vom DLV gemeinsam mit GRR, der Vereinigung der großen deutschen Straßenläufe. Und unterstützt von DATEV, dem Softwarehaus und IT-Dienstleister für Steuerberater, Wirtschaftsprüfer, Rechtsanwälte und deren Mandanten.
In den USA gibt es den Tag des Laufens schon seit 2009. Sieben Jahre später wurde daraus 2016 der Global Running Day. Und 2026 zeigt wieder ganz Laufdeutschland am ersten Mittwoch im Juni, wie groß unsere Bewegung mittlerweile ist.
Weil Laufen mehr ist als die Summe seiner Teile. Mehr als die Bestzeitenjagd auf der Straße und auf der Bahn. Mehr als das Streben nach Fitness. Mehr als die einzigartigen Naturlebnisse, die durchs Laufen möglich werden. Und mehr als der Gesundheit wegen joggen zu gehen. Laufen vereint so viele Menschen wie keine andere Sportart und hilft, besser zu leben: Glücklicher. Engagierter. Bewusster. Und natürlich gesünder.
Egal, ob du schneller oder fitter werden willst, ob du für mehr Gesundheit läufst oder ob Begegnungen mit anderen Menschen oder die Erfahrungen in der Natur deine Motivation sind: Du bist willkommen, am Tag des Laufens einfach mitzulaufen und mit deiner individuellen Startnummer und deiner Spende für den Kindersport zu zeigen, was die Laufbewegung kann: Gemeinsam mehr bewegen.
